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건강 상식

마늘 효능

마늘의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.





1,마늘효능 10가지-강력한 살균 및 항균작용

 

마늘에 풍부한  알리신 성분이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라

 

마이신보다 살균력이 강합니다.

 

 

2,마늘효능 10가지-체력증강,강장효과 및 피로회복 작용

 

마늘에는 게르마늄이 비타민 B1과 결합시 비타민B1을 무제한으로 흡수,체내

 

에 저장하며 몸이 지치거나 피로시 사용하면 좋습니다.

 

 

3,마늘효능 10가지-정력증가,동맥경화 개선,신체노화 억제

 

마늘에 풍부하게 들어있는 알리신이 지질과 결합시 피를 맑게 함으로써 세포

 

를 활성화시키고 혈액순환을 촉진,인체를 따뜻하게 합니다.

 

 

4,마늘효능 10가지-고혈압 개선작용

 

마늘에 들어있는 칼륨이 혈중 나트륨을 제거하여 혈압을 정상화 시키는 작용

 

을 합니다.

 

 

5,마늘효능 10가지-당뇨를 개선

 

마늘에 많이 들어있는 알리신이 췌장세포를 자극하여 인슐린의 분비를 촉진

 

하기 때문에 당뇨를 개선시켜 줍니다.


6,마늘효능 10가지-항암작용

 

마늘에 들어있는 유기성게르마늄과 셀레늄이 암의 억제 및 암예방에 효과적

 

입니다.

 

 

7,마늘효능 10가지-아토피성 피부염 및 알레르기 억제작용

 

마늘은 알레르기 반응시 유리되는 베타헥기 소사미니데스 효소의 유리를 억

 

제하는 작용을 합니다.

 

 

8,마늘효능 10가지-정장 및 소화작용을 촉진

 

마늘에 많이 들어있는 알리신이 위점막을 자극,위액분비 촉진 및 대장정장

 

작용을 촉진시키는 작용을 합니다.

 

 

9,마늘효능 10가지-해독작용

 

마늘에 들어있는 시스테인과 메티오닌 성분이 강력한 해독작용으로 간장을

 

강화시키며 알리인,알리신,치오에텔,멜가프탄,유화수소 성분 및

 

그 유도체는 수은 등 중금속을 배출하고 세균을 제거합니다.

 

 

10,마늘효능 10가지-신경안정 및 진정효과

 

마늘에 많이 들어있는 알리신이 인체의 신경에 작용하여 신경세표의 흥분을

 

진정 및 안정화시키고 스트레스 해소 및 불면증을 개선 시킵니다.

     
  

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